Draft Route
初版路线
- Day 1抵达 JRO，住 Moshi 或 Arusha，检查装备。
- Day 2operator briefing，补齐租赁装备和药品。
- Day 3-9Lemosho 路线逐步上升，控制速度并做海拔适应。
- Day 10登顶夜到 Uhuru Peak，下撤到较低营地。
- Day 11出山，回 Moshi 休息。
- Day 12缓冲或接短 Safari，之后离境。
Planning Notes
规划要点
- 安全：要确认 operator 的向导、氧气、脉搏血氧监测和撤退流程。
- 保险：必须覆盖 5,895m trekking 和紧急撤离。
- 训练：重点是长时间爬升、膝盖下坡和连续多日体力。